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電気を使うあなたが主役！節電生活でエコに貢献 - ひまわり情報館 電気を使うあなたが主役！節電生活でエコに貢献 - ひまわり情報館

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電気を使うあなたが主役！節電生活でエコに貢献

まゆ

電気代が高いですね。なんとか節電しないといけないと思っているのだけれど何か節電対策はないですか？

そうだね。本当に電気代が高くなって困ってしまうよね。

せい

カテゴリー別の節電対策

１．照明の節電対策

  • 明るさの調整をして無駄に明るくしない
  • 使っていない部屋や廊下の照明の消灯をする
  • なるべく１部屋に集まって、ほかの部屋の照明を消すようにする
  • 自動点灯・消灯タイマーを設置して使用する時間を絞って照明を使用する
  • 日中は天窓や窓からの自然光を利用して照明を消すようにする
  • 部分灯などを利用して照明器具の効率的な配置をする
  • 照明器具をLED電球に取り替える
  • 古くなった照明器具の掃除や点検・修理をして効率よく使用できるようにする
  • 街灯など外部の明かりで十分な時は玄関灯などは消す

２．冷暖房の節電対策

  • エアコンの室温目安を夏は28度、冬は20度になるように設定する　※エアコンの設定温度ではなく室温です
  • 快適に過ごしやすい湿度45～60％に設定する
  • エアコンを効率良く使用するように窓用断熱シートなどで日中の遮光・断熱対策をする
  • 冷房の場合は冷たい空気が下にたまるため風向きは上に向ける
  • 暖房の場合は風向きを水平に対して60°以上下向き、人がいるソファなどの足元に風が当たるように調節する
  • 空気の流れをよくするよう家具やものを整頓する
  • エアコンのフィルター清掃など定期的なメンテナンスをする
  • 古いエアコンを使用している場合は最新の節電効果の高いエアコンに取り換える
  • 冷房・暖房のエアコンのタイマー設定して最低限の使用にする　※夏季は熱中症にならないよういに過度の節電対策をしない

３．電化製品の節電対策

  • 長時間使用しない電化製品や充電器やACアダプターはスタンバイ電力を切るため、個別スイッチ付きの電源タップを使用するか、コンセントから抜くようにする
  • 省エネモードがあるものは省エネモードを使用する
  • 使わない機能や設定はオフにする
  • 電化製品の定期的なメンテナンスをする
  • 古い電化製品を最新の小型・省エネの電化製品に取り換える

４．冷蔵庫の節電対策

  • 不要な食材を減らし、冷蔵庫の効率的な収納をして庫内の空気の流れをよくする
  • 冷蔵庫の設定温度（適正温度は2℃から5℃と言われています）を正しく設定する
  • 冷蔵庫用温度計を使って冷蔵庫内の温度を適正に保つようにする
  • 庫内を整理整頓して必要なものがわかるようにして冷蔵庫のドアの開閉を迅速に行えるようにする
  • 冷蔵庫内にあるものを一覧にした紙をドアに貼り、無駄にドアを開けないようにする
  • 冷蔵庫によっては冷蔵庫の熱を逃がすために周囲を十分に空ける
  • 冷蔵庫の製氷機を適度に使用する
  • 冷蔵庫の定期的に整理、冷蔵庫の冷却ファンなどを掃除する
  • 古くなったドアのパッキンを交換して冷気が外に漏れ出すことを防ぐようにする
  • ドアの内側に冷蔵庫用カーテンを取り付けて冷気が外に漏れ出すことを防ぐようにする
  • 古い冷蔵庫は省エネのものに取り換える

５．洗濯機の節電対策

  • まとめて洗濯できるものをまとめて洗い、洗濯機の使用回数を減らす
  • 水量や洗剤の適正使用
  • 洗浄や速洗いモードを活用する
  • 外干しなどするようにして乾燥機能を必要最小限に使用する
  • 洗濯物の脱水効率的に行う
  • 洗濯槽の定期的なお手入れ
  • エコ洗剤を使用する
  • 屋外干しや室内干しを利用する
  • 洗濯機のエネルギー消費量の低い選択
  • 連続運転を恐れる

６．電子レンジの節電対策

  • 電子レンジの使用時間を短縮する
  • 電子レンジの出力調整を行う
  • 余熱を利用して加熱する
  • 電子レンジの蓋を使う
  • 電子レンジの定期的な清掃
  • 電子レンジ対応の調理器具を使用する
まゆ

エアコンメーカーの特徴を教えて！

メーカー別に主なエアコンの特徴だよ。各メーカーの公式ホームページで詳細は確認してね。

せい

メーカー別エアコンの主な特徴

No. メーカー名 公式ウェブサイトＵＲＬ 主なエアコンの特徴
1 ダイキン https://www.daikin.co.jp/ ■『うるるとさらら』でおなじみ！
1.「インバーター」技術によるエネルギー効率
2.「うるさら7」などの高機能フィルタリングシステム
3.スマートホームとの連携機能
2 東芝 https://www.toshiba-lifestyle.com/jp/air_conditioners/ ■『大清快』でおなじみ！
1.エアコンの「自己診断」機能
2.「エコナビ」によるエネルギー効率性
3.「ストリーマ」でウィルスやカビを抑制
3 パナソニック https://panasonic.jp/aircon/ ■『エオリア』でおなじみ！
1.「ナノイー」技術による空気清浄
2.「エコナビ」による自動温度機能
3.見た目のデザイン性とコンパクトさ
4 三菱電機 三菱電機 ■『霧ヶ峰』でおなじみ！
1.「ズバ暖」シリーズの強力な暖房性能
2.節電と快適性を両立した「エコナビ」
3.お部屋の乾燥を防ぐ加湿機能
5 シャープ https://jp.sharp/aircon/ ■『プラズマクラスター』でおなじみ！
1.「プラズマクラスター」技術による空気清浄
2.人感センサーによる自動運転調整
3.静音性能に優れた運転機能
6 富士通ゼネラル https://www.fujitsu-general.com/jp/products/aircon/index.html ■『ノクリア』でおなじみ！
1.「ヒューマンセンサー」による人感知と運転調整
2.高いエネルギー効率と低減性能
3.「無風感」技術による風の直撃を軽減
7 日立 https://kadenfan.hitachi.co.jp/ra/ ■『白くまくん』でおなじみ！
1.「凍結洗浄」機能で内部を自動で洗浄
2.「エコセンサー」による節電効果
3.自動清掃機能で内部を清潔に保つ
まゆ

電力会社のお得なプランを教えて！

電力会社別の主なお得プランを一覧にするね。自分のライフスタイルにあったものがあるか公式ホームページを確認してね。

せい

電力会社別の主なお得プラン一覧

電力会社 契約名 特性 節電効果
東京電力 従量電灯B 夜間の電力を安く利用​​できる。 夜間に電力を多く使うためには節電効果が見られる。
中部電力 おうちプラン 基本料金が高いですが、電力使用量に応じて上限が下がります。 大量に電力を消費するだけでは節電効果が見られる。
関西電力 タイムオフ3 日中のピーク時間を過ぎた時間帯で電力を利用すると料金が安くなります。 主に昼間に電力を消費するだけでは節電効果が見られる。
北海道電力 ナイト8 夜間の電力を安く利用​​できる。 夜間に電力を多く使うためには節電効果が見られる。
九州電力 従量電灯C 平日の日中（8:00-22:00）の電力が高く、それ以外の時間は安いです。 昼間の電力消費が少ないや、夜間に電力を多く使うためには節電効果が見られる。

電力会社のＵＲＬを一覧にするから電力会社の公式ホームページを見てね。

せい

電力会社ＵＲＬ一覧

北海道電力東北電力
東京電力ホールディングス中部電力
北陸電力関西電力
中国電力四国電力
九州電力沖縄電力
No.電力会社名公式ウェブサイトＵＲＬ
1北海道電力http://www.hepco.co.jp/
2東北電力http://www.tohoku-epco.co.jp/
3東京電力ホールディングスhttp://www.tepco.co.jp/
4中部電力http://www.chuden.co.jp/
5北陸電力http://www.rikuden.co.jp/
6関西電力http://www.kepco.co.jp/
7中国電力http://www.energia.co.jp/
8四国電力http://www.yonden.co.jp/
9九州電力http://www.kyuden.co.jp/
10沖縄電力http://www.okiden.co.jp/

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